{"id":4446,"date":"2020-08-25T20:38:00","date_gmt":"2020-08-25T18:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ingmar.app\/blogg\/?post_type=recipe&p=4446"},"modified":"2023-04-09T11:22:31","modified_gmt":"2023-04-09T09:22:31","slug":"fylld-zucchini-med-ris-tomater-och-vegofars","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ingmar.app\/blogg\/fylld-zucchini-med-ris-tomater-och-vegofars\/","title":{"rendered":"Fylld zucchini med k\u00f6ttf\u00e4rss\u00e5s och ris"},"content":{"rendered":"

\"Zucchini<\/p>\n

Det finns ju redan ett antal recept ute p\u00e5 fylld zucchini med k\u00f6ttf\u00e4rs, men i det h\u00e4r receptet s\u00e5 anv\u00e4nder vi en f\u00e4rdig vegetarisk k\u00f6ttf\u00e4rss\u00e5s<\/a> och \u00f6verblivet kokt ris. D\u00e5 \u00e4r det h\u00e4r ett snabbt och lyxigt vardagsrecept som bara tar 40 min, varav 30 d\u00e4r den sk\u00f6ter sig sj\u00e4lv i ugnen.<\/p>\n

Sj\u00e4lvfallet kan du g\u00f6ra f\u00e4rsr\u00f6ran och koka riset ist\u00e4llet f\u00f6r att anv\u00e4nda rester, men d\u00e5 tar det ju sin tid ocks\u00e5.<\/p>\n

Vilken ost du anv\u00e4nder p\u00e5verkar smaken r\u00e4tt mycket s\u00e5 se till att anv\u00e4nda n\u00e5gon stark ost som t.ex. V\u00e4sterbottenost som jag sj\u00e4lv anv\u00e4nde.<\/p>\n

Det du gr\u00f6per ut fr\u00e5n zucchinin kan du g\u00f6ra en god r\u00f6ra av. Bara blanda det som skrapats ur med 1 l\u00f6k och stek tills mjukt. Anv\u00e4nd sen en mixer f\u00f6r att blanda i mynta, peppar och n\u00e5gra droppar citron. Gott att bre p\u00e5 en sm\u00f6rg\u00e5s \ud83d\ude42<\/p>\n

Ett annat recept med n\u00e4stan samma ingredienser \u00e4r dessa minipizzor p\u00e5 zucchiniskivor.<\/a><\/p>\n

H\u00e4r hittar du detta receptet p\u00e5 engelska.<\/a><\/p>\n

Missa inte att kolla in p\u00e5 v\u00e5r stora lista med\u00a0Middagstips<\/a>\u00a0f\u00f6r barnfamiljer. Vill du f\u00e5 mer kontinuerlig inspiration och tips av andra barnfamiljer s\u00e5 g\u00e5 d\u00e5 med i v\u00e5r Facebookgrupp:\u00a0Middagstips barn.<\/a><\/strong><\/p>\n

\"Receptet<\/a><\/p>\n

<\/div>
\n
\"Zucchini<\/div>\n<\/div>\n

Fylld zucchini med k\u00f6ttf\u00e4rss\u00e5s och ris<\/h2>\n
<\/div>\n\n
<\/div>\n
Det finns ju redan ett antal recept ute p\u00e5 fylld zucchini med k\u00f6ttf\u00e4rs, men i det h\u00e4r receptet s\u00e5 anv\u00e4nder vi en f\u00e4rdig vegetarisk k\u00f6ttf\u00e4rss\u00e5s<\/a> och \u00f6verblivet kokt ris. D\u00e5 \u00e4r det h\u00e4r ett snabbt och lyxigt vardagsrecept som bara tar 40 min, varav 30 d\u00e4r den sk\u00f6ter sig sj\u00e4lv i ugnen.<\/span>
<\/div>\u00a0<\/span><\/div>\n
<\/div>\n