{"id":59603,"date":"2021-11-10T21:25:16","date_gmt":"2021-11-10T20:25:16","guid":{"rendered":"https:\/\/ingmar.app\/blogg\/?p=59603"},"modified":"2021-11-10T21:25:16","modified_gmt":"2021-11-10T20:25:16","slug":"blw-metoden-blw-mat-och-recept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ingmar.app\/blogg\/blw-metoden-blw-mat-och-recept\/","title":{"rendered":"BLW-metoden – BLW mat och recept"},"content":{"rendered":"

\"Baby<\/p>\n

Baby Led Weaning eller som det ofta f\u00f6rkortas BLW. Detta skulle man kunna f\u00f6rklara som barnstyrd avv\u00e4njning. Men jag tycker det \u00e4r b\u00e4ttre att s\u00e4ga, barnstyrd matintroduktion f\u00f6r sm\u00e5 barn.<\/p>\n

Men vad \u00e4r egentligen BLW, beh\u00f6ver man verkligen en metod f\u00f6r detta att introducera fast f\u00f6da f\u00f6r barnet? Vad finns det f\u00f6r f\u00f6rdelar med att anv\u00e4nda sig av detta s\u00e4tt? Hur g\u00e5r man till v\u00e4ga och introducerar detta och i vilken \u00e5lder passar det b\u00e4st?<\/p>\n

Baby Led Weaning, BLW – vad \u00e4r det och hur fungerar det?<\/h2>\n

Det \u00e4r nog m\u00e5nga som undrar vad Baby Led Weaning verkligen \u00e4r och det finns m\u00e5nga sidor p\u00e5 n\u00e4tet som beskriver detta. P\u00e5 Blw.nu<\/a> beskrivs detta s\u00e5h\u00e4r ” Blw (Baby Led Weaning, barnstyrd matintroduktion) \u00e4r ett lustfyllt och lyh\u00f6rt s\u00e4tt att helt p\u00e5 barnets villkor introducera fast f\u00f6da.” Det st\u00e5r \u00e4ven s\u00e5h\u00e4r: “Och i sin egna takt och f\u00f6rm\u00e5ga f\u00e5r barnet att utforska och experimentera med matens olika former, smaker och konsistenser”.<\/p>\n

F\u00f6rdelar med BLW<\/h2>\n

Det finns en hel del f\u00f6rdelar med att anv\u00e4nda sig av BLW-metoden. Det \u00e4r bl.a. att barnet kan \u00e4ta det mesta av det som den resterande familjen \u00e4ter. Barnen deltar \u00e4ven i familjens m\u00e5ltider. Sen \u00e4r det klart att form och smak kan beh\u00f6vas anpassas och justeras i b\u00f6rjan.<\/p>\n

En annan f\u00f6rdel skulle \u00e4ven vara att barnet l\u00e4r sig att bli mer sj\u00e4lvst\u00e4ndigt i sitt \u00e4tande, att de f\u00e5r kontroll sj\u00e4lva.<\/p>\n

Barnet f\u00e5r l\u00e4ra sig anv\u00e4nda sina motoriska f\u00e4rdigheter, det \u00e4r roligt och barnet f\u00e5r experimentera och l\u00e4ra k\u00e4nna maten p\u00e5 ett annat s\u00e4tt.<\/p>\n

Rikshandboken- barnh\u00e4lsov\u00e5rd<\/a>, som b\u00e5de v\u00e5rden och BVC anv\u00e4nder sig av skriver att BLW-metoden \u00e4r en god kompromiss f\u00f6r att v\u00e4xla mellan matning och att samtidigt kunna l\u00e5ta barnet utforska maten. Den s\u00e4ger \u00e4ven att det finns en viss begr\u00e4nsad forskning p\u00e5 omr\u00e5det kring just tydliga f\u00f6rdelar eller nackdelar. Men att det kan finnas en viss vinst med att anv\u00e4nda sig av metoden som att l\u00e5ta barnet utforska \u00e4tandet sj\u00e4lv och att f\u00e5 \u00f6va p\u00e5 utmanande konsistenser.<\/p>\n

Den s\u00e4ger \u00e4ven att genom att erbjuda barnet mat som barnet kan f\u00f6ra sj\u00e4lv till munnen ger det en m\u00f6jlighet f\u00f6r barnet att uppt\u00e4cka mat med b\u00e5de h\u00e4nder och mun. Dock kan metoden inneb\u00e4ra en utmaning f\u00f6r att t\u00e4cka barnets hela energi- och n\u00e4ringsintag.<\/p>\n

Kom ih\u00e5g att ha t\u00e5lamod! Det ska g\u00e5 i barnets takt och det kommer att ta tid. S\u00e5 det \u00e4r en v\u00e4ldigt bra id\u00e9 att forts\u00e4tta erbjuda br\u00f6stmj\u00f6lk eller ers\u00e4ttning lika mycket som du gjort innan. Kom \u00e4ven ih\u00e5g att l\u00e5t inte barnet vara f\u00f6r hungrig i b\u00f6rjan av introduktionen, l\u00e4gg fram lite i taget och anv\u00e4nd sunt f\u00f6rnuft.<\/p>\n