{"id":61679,"date":"2022-04-18T10:08:58","date_gmt":"2022-04-18T08:08:58","guid":{"rendered":"https:\/\/ingmar.app\/blogg\/?p=61679"},"modified":"2023-03-27T21:07:41","modified_gmt":"2023-03-27T19:07:41","slug":"bovetepannkakor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ingmar.app\/blogg\/bovetepannkakor\/","title":{"rendered":"Glutenfria pannkakor – bovetepannkakor"},"content":{"rendered":"

\"Glutenfria<\/p>\n

Bovetepannkakor \u00e4r glutenfria pannkakor! Bovete \u00e4r inte en vetesort \u00e4ven om det l\u00e5ter s\u00e5, det \u00e4r faktiskt en \u00f6rt. Bovete har allts\u00e5 ingen gluten alls, men den har v\u00e4ldigt liknande egenskaper som vetemj\u00f6l.<\/p>\n

N\u00e4r du anv\u00e4nder bovete i pannkakor s\u00e5 funkar det i stort sett liknande som i en vanlig pannkakssmet<\/a>. Det \u00e4r bra om smeten f\u00e5r st\u00e5 en stund innan du b\u00f6rjar steka. Smeten \u00e4r lite mer “slemmig” s\u00e5 var f\u00f6rsiktig s\u00e5 du inte spiller. Pannkakan har ocks\u00e5 en tendens till att bilda sm\u00e5 h\u00e5l n\u00e4r du precis h\u00e4llt p\u00e5 ny smet, s\u00e5 vrid runt pannan lite extra s\u00e5 h\u00e5llen fylls igen med ny smet.<\/p>\n

Vill du g\u00f6ra receptet fritt fr\u00e5n laktos s\u00e5 anv\u00e4nd 4 dl kokosmj\u00f6lk och 6 dl vatten som ers\u00e4ttning f\u00f6r 10 dl mj\u00f6lk (eller anv\u00e4nd bara laktosfri mj\u00f6lk..)<\/p>\n

Missa inte att kolla in p\u00e5 v\u00e5r stora lista med\u00a0Middagstips<\/a>\u00a0f\u00f6r barnfamiljer. Vill du f\u00e5 mer kontinuerlig inspiration och tips av andra barnfamiljer s\u00e5 g\u00e5 d\u00e5 med i v\u00e5r Facebookgrupp:\u00a0Middagstips barn<\/a><\/strong><\/p>\n

\"Receptet<\/a><\/p>\n

<\/div>
\n
\"Glutenfria<\/div>\n<\/div>\n

Glutenfria pannkakor - bovetepannkakor<\/h2>\n
<\/div>\n\n
<\/div>\n
Det h\u00e4r receptet ger ca 27 tunna pannkakor vilket borde r\u00e4cka till 4 personer.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n