Smoothie banan och melon
Ger 6 dl eller 2 stora glas. En supergod smoothie som du kan variera med vilka frukter och bär du har Här har vi haft i galiamelon också!
Ingredienser
- 1 banan
- 2 dl vaniljkvarg kan bytas mot yoghurt
- 1 äpple
- 1 msk ingefära
- ½ galiamelon
Gör så här
- Lägg i kvargen i mixern först. Tillsätt en skalad banan.
- Gröp ut fruktköttet från en halv melon och lägg i mixern
- Skala äpplet och skär ner bitar i mixern (ej kärnhuset)
- Ta fram en skalad ingefära från frysen och riv ner ca 1 msk i mixern.
- Mixa slätt och servera!
Gillade du receptet?Tryck för att ge ett betyg