• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Ingmar - Middagstips, vardagsmat & recept baserat på ingredienser

  • Hem
  • Ingmar
    • Appen i Appstore
    • Appen i Google Play
    • Kylskåpsmagneter
  • Recept
    • Middagstips
    • Snabba middagsidéer
    • Vegetariska recept
    • Soppa
    • Efterrätter
    • Julmat & julbord recept
  • Receptsamlingar
    • Middagstips barn
    • Vegetariska middagstips barn
    • Soppor barn gillar
    • Recept med köttfärs
    • Snabba luncher
    • Falukorvsrecept
    • Vegetarisk julmat
    • Storkok & passande för matlådor
    • Zucchinirecept
    • Varma mackor
    • Nyttiga frukostar
  • Matsvinn
    • Matsvinn – den stora guiden
    • Lösningar mot matsvinnet
    • Tips för att minska matsvinn i hushållet
    • Maten som slängs mest i hushållen
    • Ingredienserna som håller längre än du tror
  • Listor
    • Bästa svenska matbloggarna
    • Bästa vegetariska matbloggarna
    • Bästa svenska bakbloggarna
  • Om oss
    • Kontakta oss

Grekisk sallad – Horiatiki salata

February 7, 2022 by Kalle Leave a Comment

Hoppa till recept Skriv ut recept

Grekisk sallad

En klassisk grekisk sallad består av följande ingredienser:

  • tomater
  • gurka
  • röd lök
  • fetaost
  • oliver
  • oregano
  • olivolja
  • salt och peppar

Ibland tillsätts även vinäger och ibland andra ingredienser som grön paprika. I vårt recept har jag tillsatt lite balsamvinäger (eftersom det är den vanligaste vinägern som folk brukar ha hemma) men kanske mer traditionellt är rödvinsvinäger.

Horiatiki salata som den kallas av grekerna ska traditionellt serveras med ett stort block fetaost ovanpå, tycker dock att ett halvt block per portion räckte gott och väl 🙂 På bilden är det dock ett helt block på 150g. Horiatiki (eller χωριάτικη) har jag förstått kommer från ordet för rustik / från landet / från byn

Grekisk sallad kan ätas som en egen måltid, perfekt som en snabb, god och nyttig lunch tillsammans med en bit bröd! Perfekt som sommarlunch. Eller så kan den serveras som tillbehör till kanske Fetaostbiffar, Moussaka eller en grekiskt inspirerad köttfärslimpa.

Missa inte att kolla in på vår stora lista med Middagstips för barnfamiljer. Vill du få mer kontinuerlig inspiration och tips av andra barnfamiljer så gå då med i vår Facebookgrupp: Middagstips barn.

Receptet hittar du även i appen Ingmar

Grekisk sallad

Grekisk sallad - Horiatiki salata

Receptet är för 4 portioner om man äter grekisk sallad som en hel måltid. Ska du ha det som tillbehör så räcker det till betydligt fler 🙂
5 from 10 votes
Skriv ut Pinna recept
Prepp 15 mins
Total Tid 15 mins
Måltid Lunch, Sallad, Sidorätt
Kök Grekiskt
Antal 4 portioner

Ingredienser
  

  • 3 tomater
  • 1 gurka
  • 1 liten rödlök
  • 2 dl svarta oliver
  • 300 g fetaost eller dubbla om du vill kunna servera det snyggt på klassiskt vis med ett helt block fetaost

Dressing

  • ½ dl olivolja
  • 1 tsk oregano
  • salt
  • nymald svartpeppar
  • 1-2 msk balsamvinäger

Gör så här
 

  • Skölj gurka och skiva i lite tjockare halvmåneskivor
  • Skölj tomaterna och skär i klyftor
  • Skala rödlök, halvera och skär i tunna skivor
  • Blanda ihop dressingen
  • Till servering så blanda ihop gurka och tomater och lägg i botten på serveringstallrikarna. Fördela ut rödlök och oliver.
  • Häll dressingen över
  • Avsluta med ett stort block fetaost överst på respektive tallrik. Häll lite extra olivolja på och några flingor oregano.
Gillade du receptet?Tryck för att ge ett betyg

Related

Filed Under: Billig vegetarisk mat, Enkel middag, LCHF, Nyttig mat, Recept, Recept baserade på ingredienser, Senaste, Snabb middag, Vegetarisk middag

Previous Post: « Kroppkakor
Next Post: Lemoncurd / citronkräm »

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Primary Sidebar

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Bakom bloggen – Karl Söderman

Karl Söderman

Träffa resten av team Ingmar

Appen Ingmar matchar ingredienser du har med enkla, snabba och goda recept du kan göra nu! Läs mer om Ingmar här →

Ladda ner appen Ingmar

Appen Ingmar

Kategorier

Arkiv

Footer

Vardagsmat

  • Kebabgryta
  • Tjockpannkaka
  • Tacotårta
  • Vegetarisk Köttfärsås
  • Pannkakssmet

Populära recept

  • Fläskytterfilè i ugn
  • Klyftpotatis i ugn
  • Broccolipaj
  • Guacamole
  • Kebabtallrik

Listor/Samlingar

  • Matbloggar
  • Vegobloggar
  • Bakbloggar
  • Middagstips barn
  • Vegetariska middagstips barn

Copyright © 2025 · Foodie Pro & The Genesis Framework