• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Ingmar - Recept baserat på ingredienser

Recept, Ingredienser, Kökstips. Maträtter, Råvaror

  • Hem
  • Ingmar
  • Recept
    • Middagstips barn
    • Snabba middagsidéer
    • Vegetariska recept
    • Julmat & julbord recept
    • Soppa
    • Efterrätter
  • Mer
    • Bloggtips
    • Tips & tricks
    • Matfakta & hållbarhet
  • Landskockar
  • Vi gillar
  • Om oss
    • Kontakta oss

Vegetariska middagstips barn – lista med vardagsmat för barnfamiljer

October 3, 2020 by Kalle Leave a Comment

Vegetariska middagstips för barnfamiljer

Jag har 2 små barn själv och vet vilken utmaning det kan vara att äta varierat när man har barn som är minst sagt skeptiska att prova nya saker.

Då kan det vara bra att få inspiration från recept som faktiskt gillas av många andra barnfamiljer. Har frågat runt i olika facebookgrupper vad andra barnfamiljer äter samt kompletterat med de recept vår egen familj gillar att äta till vardags.

Den optimala middagen för en barnfamilj bör ju:

  • Uppskattas av alla
  • Gå snabbt att laga (eller sköta sig själv i ugnen)
  • Kunna lagas med de ingredienser man redan har hemma

Hoppas du får lite inspiration från nedan lista vad du ska laga ikväll eller senare i veckan!

Vill du få mer kontinuerlig inspiration och tips av andra barnfamiljer så gå då med i vår Facebookgrupp: Middagstips barn

 

100+ vegetariska middagstips för dig med barn

Vegetarisk kebabgryta med ris
Kebabgryta

Pannkakor

Pannkakor

Häxpannkakor (spenatpannkakor)
Häxpannkaka - spenatpannkaka

Amerikanska äppelpannkakor
Amerikanska äppelpannkakor

Amerikanska pumpapannkakor
Amerikanska pumpapannkakor

Varma mackor med färssås
Varma mackor med köttfärssås

Grilled cheese med färssås
Grilled cheese med färssås

Sloppy joes med färssås
Sloppy joes med färssås

Chili sin carne
Enkel chili sin carne

Burritos med färssås, ris och fetaost
Burrito med köttfärssås

Pizzabullar med färssås
Pizzabullar med köttfärssås

Indisk linsgryta (daal)
Quick weeknight daal

Tacotårta
Tacotårta

Vegobollar med potatis och gräddsås
Vegobullar med potatis och gräddsås

Vegobollar i tomatsås serverad på polenta
Vegobollar i tomatsås serverad på polenta

Currygryta med äggnudlar och sockerärtor
Vegetarisk currygryta med äggnudlar och sockerärtor

Potatisbullar med lingonsylt och broccoli
Potatisbullar med lingonsylt och broccoli

Rårakor med halloumi
Rårakor med halloumi

Langos med ost och gräddfil
Langos

Tacos med sötpotatis och avokadokräm
Tacos med sötpotatis och avokado

Vegokebab med bröd
Kebab i bröd

Indisk butter halloumi
Butter halloumi

Mexikansk vegokorvgryta
Mexikansk korvgryta

Burrito med sötpotatis och svarta bönor
Burritos med sötpotatis och svarta bönor

Stekt vegofalukorv med potatismos och ärtor
Stekt falukorv med potatismos

Falafel med ris och vitlökssås
Falafel med ris och såser

Pizza med vegetarisk köttfärssås
Pizza med köttfärssås

Burgare med olika tillbehör
Vegoburgare

Pitabröd fyllt med vegofärssås och ris
Pitabröd med köttfärssås

Vegetarisk kebabrulle
Kebabrulle

Vegetariska gyros i tortillabröd
Gyros

Quesadillas med vegoköttfärssås
Quesadillas med köttfärssås

 

Pastarätter barn gillar

Spagetti med vegetarisk köttfärssås
Spagetti och köttfärssås fast vegetarisk

Halloumi carbonara
Halloumi carbonara

Majscarbonara
Majscarbonara

Pasta Carbonara med rökt tofu
Vegetarisk carbonara med rökt tofu

Stuvade makaroner och vegobullar
Stuvade makaroner

Vegobullar i tomatsås och spagetti
Köttbullar i tomatsås med spagetti

Gnocchi alfredo
Gnocchi alfredo

Tortellini med ädelostsås
Tortellini i ädelostsås

Spagetti med brynt smör, citron och vitlök
Spagetti med brynt smör citron och vitlök

Tagliatelle med halloumi och tomater
Tagliatelle med halloumi och tomater

Pasta med tomatsås och linser

Belugabolognese
Belugabolognese - vegetarisk bolognese

Krämig ris och risoni med spenat och fetaost
Krämig ris och risoni med spenat

Pastasås med vegobacon
Pastasås med bacon

Avokadopasta
Avokadopasta

 

Ugnsrätter

Dessa kanske tar lite längre tid, men du slipper stå vid spisen så länge

Pastagratäng med bechamelsås
Pastagratäng med bechamelsås

Vegetarisk köttfärslimpa grekisk stil
Vegetarisk köttfärslimpa grekisk stil

Ugnspannkaka med halloumi och äpple
Ugnspannkaka med äpple och halloumi

Ugnspannkaka med äpple
Ugnspannkaka med äpple

Vegetarisk kålpudding
Vegetarisk kålpudding

Enchiladas
Enchiladas

Lasagne med färssås och bechamelsås
Lasagne med färssås och bechamel

Tacolasagne
Tacolasagne

Tacogratäng
Tacogratäng

Cannelloni med färssås och bechamelsås
Cannelloni med köttfärssås och bechamelsås

Ost & broccolipaj
Ost & broccolipaj

Crêpes med färssås
Crêpes med färssås

Macaroni & cheese med pumpa
Macaroni & cheese med pumpa

Grönkålspaj med valnötter
Kale pie with walnuts and blue cheese

Sriracha mac n cheese
sriracha macaroni cheese

Gnocchi mac n cheese
Gnocchi mac n cheese

Ugnspannkaka
Tjockpannkaka

Pannkaksrulle med vegofärssås
Rullpannkaka med köttfärssås

Västerbottenpaj
Västerbottenpaj

Lahmacun – vegofärspizzor på tortilla
Lahmacun

Piroger med pesto och fetaost
pestopiroger

Soppor barn gillar

Av någon anledning så går de flesta soppor hem hos barnen om det är mixat slät och inte är för starkt.

Tomatsoppa med risoni
Tomatsoppa med risoni

Potatis & purjosoppa (med grönkål och kokt ägg)
Potatis och purjosoppa med grönkål

Pumpasoppa med äpple och ingefära
Pumpasoppa med äpple

Potatis och broccolisoppa
Potatis och broccolisoppa

Grön ärtsoppa med mynta
Green pea soup with mint

Blomkålssoppa
Blomkålssoppa

Vegetarisk borscht (rödbetssoppa)
Vegetarisk borscht - rödbetssoppa

Kålsoppa
Kålsoppa

Spenatsoppa med ägg
spenatsoppa med ägg

Broccolisoppa
Broccolisoppa

Morotssoppa med kokos
kokos och morotssoppa

Ost och broccolisoppa
Ost och broccolisoppa

Fler vegetariska middagstips för barnfamiljer

Ska snart lägga upp recept till dessa.

  • Tofustroganoff (med alspånsrökt tofu)
  • Halloumistroganoff
  • F*skpinnar & potatismos
  • Gröt med äppelmos och knäckemacka med ost
  • Pasta och b*consås
  • Mac & cheese med gröna ärtor
  • Cowboysoppa (typ chili sin carne utspätt med buljong)
  • Linssoppa
  • Fattiga riddare
  • Broccoli & blomkålsfritters
  • Vegansk kycklinggryta
  • Burrito med linser
  • Vego linscurry
  • Kikärtsbiffar med jordnötter
  • Vit k*ttfärssås (vitkål, morötter, broccoli, vegofärs)
  • Quinoanuggets
  • Potatis och färssåslåda
  • Vegetarisk korma
  • Stekta nudlar m tofu, grönsaker och jordnötssås
  • Fried rice
  • Zucchiniplättar med fetaost
  • Majsfritters
  • Belugaböff
  • Morots och linsbiffar med klyftpotatis
  • Tacopaj med belugalinser

Har du fler tips så kommentera nedan, vi uppdaterar listan kontinuerligt!

Vad kan du laga ikväll med det du har hemma?


Bli den första att få reda på när appen Ingmar släpps!

Insert details about how the information is going to be processed

Filed Under: Aktuellt, Lista, Middagstips barn, Senaste

Previous Post: « Recept: Vegetarisk borscht (rödbetssoppa)
Next Post: Recept: Tortellini i ädelostsås »

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Bakom bloggen – Karl Söderman

Karl Söderman

Träffa resten av team Ingmar

Appen Ingmar matchar ingredienser du har med enkla, snabba och goda recept du kan göra nu! Läs mer om Ingmar här →

Kostnadsfri e-bok – Klicka på bilden för att ladda ner

Gumroad

Kategorier

Arkiv

Footer

  • Om
  • Kontakta oss
  • Press

Copyright © 2021 · Foodie Pro & The Genesis Framework