• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Ingmar - Middagstips, vardagsmat & recept baserat på ingredienser

  • Hem
  • Ingmar
    • Appen i Appstore
    • Appen i Google Play
    • Kylskåpsmagneter
  • Recept
    • Middagstips
    • Snabba middagsidéer
    • Vegetariska recept
    • Soppa
    • Efterrätter
    • Julmat & julbord recept
  • Receptsamlingar
    • Middagstips barn
    • Vegetariska middagstips barn
    • Soppor barn gillar
    • Recept med köttfärs
    • Snabba luncher
    • Falukorvsrecept
    • Vegetarisk julmat
    • Storkok & passande för matlådor
    • Zucchinirecept
    • Varma mackor
    • Nyttiga frukostar
  • Matsvinn
    • Matsvinn – den stora guiden
    • Lösningar mot matsvinnet
    • Tips för att minska matsvinn i hushållet
    • Maten som slängs mest i hushållen
    • Ingredienserna som håller längre än du tror
  • Listor
    • Bästa svenska matbloggarna
    • Bästa vegetariska matbloggarna
    • Bästa svenska bakbloggarna
  • Om oss
    • Kontakta oss

Kanel- och dadelrullar – nyttigt julgodis

October 8, 2020 by Kalle Leave a Comment

Hoppa till recept Skriv ut recept

Cinnamon date rolls - perfect healthy candy for ChristmasJag hittade ett recept på kanel- och dadelrullar och bestämde mig för att prova något liknande eftersom jag hade alla ingredienser hemma. Det råkade även smaka väldigt juligt, så det kommer därför bli en del av julbaket i år! Toppen att man kan förbereda och förvara dem i frysen och ta fram när man vill (nej, du behöver inte tina dem).

Detta recept ger 450 g kanel- och dadelrullar, uppskattningsvis 25 st.

Notera att du behöver en matberedare för detta recept (jag tog nästan livet av min mixer..)

Här hittar du även receptet på engelska.

Missa inte att kolla in på vår stora lista med Middagstips för barnfamiljer. Vill du få mer kontinuerlig inspiration och tips av andra barnfamiljer så gå då med i vår Facebookgrupp: Middagstips barn.

Receptet hittar du även i appen Ingmar

Dadelrullar med kanel - hälsosamt julgodis

Kanel- och dadelrullar - nyttigt julgodis

Dessa rullar är ett lite nyttigare julgodis. Går bra att frysa in och farligt goda så de försvinner snabbt från frysen..
4.62 from 13 votes
Skriv ut Pinna recept
Prepp 20 mins
Tillagning 1 hr
Total Tid 1 hr 20 mins
Måltid Efterrätter, Snacks
Antal 25 st

Ingredienser
  

  • 125 g hasselnötter eller mandlar
  • 75 g valnötter
  • 250 g dadlar urkärnade
  • 1 tsk vaniljsocker
  • 1 nypa salt
  • 1 msk vatten
  • 2 msk kanel

Gör så här
 

  • Börja med att finhacka nötterna i matberedaren och ställ åt sidan.
  • Ta bort kärnorna från dadlarna om de inte redan är kärnfria. Lägg dem i matberedaren och kör tills du har en kladdig deg.
  • Tillsätt resten av ingredienserna förutom kanel och mixa tills det formas till en stor boll.
  • Dela bollen i två delar och lägg den ena på bakplåtspapper och pressa ut till en rektangulär skiva, cirka ½ cm tjock.
  • Mixa andra halvan med kanelen och pressa sedan ut degen över det första lagret.
  • Rulla ihop och slå in det i plastfolie innan du förvarar den i frysen i åtminstone en timme. Efter det kan du skära upp i bitar (ungefär 1 cm tjock), lägg sedan tillbaka i frysen eller servera direkt.
Gillade du receptet?Tryck för att ge ett betyg

Related

Filed Under: Efterrätter, Recept, Recept baserade på ingredienser, Senaste Tagged With: julbak

Previous Post: « Grönkålspaj med valnötter och ädelost
Next Post: Vegetarisk köttfärslimpa – Nötlimpa »

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Primary Sidebar

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Bakom bloggen – Karl Söderman

Karl Söderman

Träffa resten av team Ingmar

Appen Ingmar matchar ingredienser du har med enkla, snabba och goda recept du kan göra nu! Läs mer om Ingmar här →

Ladda ner appen Ingmar

Appen Ingmar

Kategorier

Arkiv

Footer

Vardagsmat

  • Kebabgryta
  • Tjockpannkaka
  • Tacotårta
  • Vegetarisk Köttfärsås
  • Pannkakssmet

Populära recept

  • Fläskytterfilè i ugn
  • Klyftpotatis i ugn
  • Broccolipaj
  • Guacamole
  • Kebabtallrik

Listor/Samlingar

  • Matbloggar
  • Vegobloggar
  • Bakbloggar
  • Middagstips barn
  • Vegetariska middagstips barn

Copyright © 2025 · Foodie Pro & The Genesis Framework