• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Ingmar - Middagstips, vardagsmat & recept baserat på ingredienser

  • Hem
  • Ingmar
    • Appen i Appstore
    • Appen i Google Play
    • Kylskåpsmagneter
  • Recept
    • Middagstips
    • Snabba middagsidéer
    • Vegetariska recept
    • Soppa
    • Efterrätter
    • Julmat & julbord recept
  • Receptsamlingar
    • Middagstips barn
    • Vegetariska middagstips barn
    • Soppor barn gillar
    • Recept med köttfärs
    • Snabba luncher
    • Falukorvsrecept
    • Vegetarisk julmat
    • Storkok & passande för matlådor
    • Zucchinirecept
    • Varma mackor
    • Nyttiga frukostar
  • Matsvinn
    • Matsvinn – den stora guiden
    • Lösningar mot matsvinnet
    • Tips för att minska matsvinn i hushållet
    • Maten som slängs mest i hushållen
    • Ingredienserna som håller längre än du tror
  • Listor
    • Bästa svenska matbloggarna
    • Bästa vegetariska matbloggarna
    • Bästa svenska bakbloggarna
  • Om oss
    • Kontakta oss

Häxpannkaka (spenatpannkaka)

September 24, 2020 by Kalle Leave a Comment

Hoppa till recept Skriv ut recept

Häxpannkaka - spenatpannkaka

Tänkte göra det lite kul för barnen och samtidigt få i dom lite nyttigare middag än bara vanliga pannkakor. Att säga till barnen att vi ska göra spenatpannkakor skulle troligen gett reaktionen “Nej! vi vill ha vanliga pannkakor!”. Istället sa jag att det blir häxpannkakor! Det var populärt ändå tills frun avslöjade att det var spenat i.. Men dom åt iaf upp 🙂

Häxpannkakor kan ju vara ett tips till halloween!

Lingonsylt passade väldigt bra som pålägg och något nytt jag provade var att blanda yoghurt och lingonsylt vilket blev kanongott till spenatpannkakorna!

Ett annat alternativ är att göra blodpannkakor (med 150 g mixad rödbeta istället för spenaten)

Missa inte att kolla in på vår stora lista med Middagstips för barnfamiljer. Vill du få mer kontinuerlig inspiration och tips av andra barnfamiljer så gå då med i vår Facebookgrupp: Middagstips barn.

Receptet hittar du även i appen Ingmar

Häxpannkaka - spenatpannkaka

Häxpannkaka (spenatpannkaka)

Spenatpannkakor, men roligare för barnen att säga häxpannkakor! Samtidigt får du i dom lite nyttigare middag än bara vanliga pannkakor 🙂
5 from 7 votes
Skriv ut Pinna recept
Prepp 10 mins
Tillagning 35 mins
Total Tid 45 mins
Måltid Efterrätter, Huvudrätt, Lunch, Middag
Kök Svenskt
Antal 4 personer

Ingredienser
  

  • 5 dl mjöl
  • 10 dl mjölk
  • 5 ägg
  • 1/2 tsk salt
  • 1/2 tsk ingefära
  • 300 g fryst hackad spenat det går att ha mindre också 🙂
  • smör

Gör så här
 

  • Blanda de torra ingredienserna i en skål
  • Använd en elvisp och tillsätt runt ⅓ av mjölken. På så sätt kan du kunna undvika klumpar av mjöl i smeten.
  • När smeten är jämnt blandad tillsätt sedan resten av mjölken och efter det blanda i äggen.
  • Ta fram och måtta upp spenat. Tina i mikron och mixa sen med en handmixer tillsammans med lite av smeten. Blanda med pannkakssmeten
  • Värm upp 3 stekpannor på medelhög/hög värme med smör (är det första gången du gör pannkakor så börja med en panna, men det går fortare med fler). Lägg i en slev av pannkakssmet och luta runt pannan för att sprida ut smeten helt. Mängden av smet bör vara precis tillräckligt så att när du lutar pannan, så har du möjlighet att täcka hela pannan med ett tunt lager.
  • När pannkakan har stelnat och fått lite färg är det dags att vända den och steka den på andra sidan.
  • Upprepa tills du har använt upp all smet. Kom ihåg att röra pannkaksmeten innan du tar en slev.
  • Servera varm med den toppning du föredrar. Lingonsylt är ett hett tips 🙂
Gillade du receptet?Tryck för att ge ett betyg

Related

Filed Under: Middagstips barn, Efterrätter, Enkel middag, Recept, Recept baserade på ingredienser, Senaste, Vegetarisk middag Tagged With: pannkakor, spenat

Previous Post: « Potatis och purjolökssoppa med grönkål
Next Post: Snabba kroppkakor med gnocchi »

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Primary Sidebar

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Bakom bloggen – Karl Söderman

Karl Söderman

Träffa resten av team Ingmar

Appen Ingmar matchar ingredienser du har med enkla, snabba och goda recept du kan göra nu! Läs mer om Ingmar här →

Ladda ner appen Ingmar

Appen Ingmar

Kategorier

Arkiv

Footer

Vardagsmat

  • Kebabgryta
  • Tjockpannkaka
  • Tacotårta
  • Vegetarisk Köttfärsås
  • Pannkakssmet

Populära recept

  • Fläskytterfilè i ugn
  • Klyftpotatis i ugn
  • Broccolipaj
  • Guacamole
  • Kebabtallrik

Listor/Samlingar

  • Matbloggar
  • Vegobloggar
  • Bakbloggar
  • Middagstips barn
  • Vegetariska middagstips barn

Copyright © 2025 · Foodie Pro & The Genesis Framework