• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Ingmar - Middagstips, vardagsmat & recept baserat på ingredienser

  • Hem
  • Ingmar
    • Appen i Appstore
    • Appen i Google Play
    • Kylskåpsmagneter
  • Recept
    • Middagstips
    • Snabba middagsidéer
    • Vegetariska recept
    • Soppa
    • Efterrätter
    • Julmat & julbord recept
  • Receptsamlingar
    • Middagstips barn
    • Vegetariska middagstips barn
    • Soppor barn gillar
    • Recept med köttfärs
    • Snabba luncher
    • Falukorvsrecept
    • Vegetarisk julmat
    • Storkok & passande för matlådor
    • Zucchinirecept
    • Varma mackor
    • Nyttiga frukostar
  • Matsvinn
    • Matsvinn – den stora guiden
    • Lösningar mot matsvinnet
    • Tips för att minska matsvinn i hushållet
    • Maten som slängs mest i hushållen
    • Ingredienserna som håller längre än du tror
  • Listor
    • Bästa svenska matbloggarna
    • Bästa vegetariska matbloggarna
    • Bästa svenska bakbloggarna
  • Om oss
    • Kontakta oss

Tacos med sötpotatis och avokado

October 26, 2020 by Kalle Leave a Comment

Hoppa till recept Skriv ut recept

Tacos

När jag växte upp var tacos synonymt med hårda tacoskal och typ omöjligt att äta för att allt rann ut eller att man behövde luta huvudet halvt uppochner. Tacolov att de mjuka tortillasbröden hittade hit 🙂

Att göra ett recept för tacos kanske verkar dumt då det vanligaste är att man bara plockar fram lite av vad man har. Är du intresserad att få inspiration vilka tillbehör till tacos som du kan ha så kolla in inlägget tacos tillbehör.

I receptet nedan har vi gjort en avokadosås med yoghurt, men det går bra att göra en vanlig guacamole också.

Vill du göra nåt annorlunda till tacofredag så kolla in våra andra recept:

  • Tacotårta
  • Tacolasagne
  • Tacogratäng
  • Tacopaj

Missa inte att kolla in på vår stora lista med Middagstips för barnfamiljer. Vill du få mer kontinuerlig inspiration och tips av andra barnfamiljer så gå då med i vår Facebookgrupp: Middagstips barn.

Receptet hittar du även i appen Ingmar

Tacos med sötpotatis och avokado

Tacos med sötpotatis och avokado

Den kanske inte ser så fantastisk ut, men smaken på den här alltså! Ugnsrostad sötpotatis med svarta bönor, fetaost, avokado och en avokadosås med yoghurt.
5 from 9 votes
Skriv ut Pinna recept
Prepp 10 mins
Tillagning 20 mins
Total Tid 30 mins
Måltid Huvudrätt, Lunch, Middag
Kök Mexikanskt
Antal 4 portioner

Ingredienser
  

  • 1 stor sötpotatis ca 300 g
  • 1 tsk olivolja
  • 1 nypa chipotle chili
  • 1 burk svarta bönor
  • 2 avokados
  • 150 g fetaost
  • 8 tortillas

Avokadosås

  • 1 avokado
  • 1 dl yoghurt
  • 1 lime juicen
  • 1/2 vitlöksklyfta
  • salt
  • nymald svartpeppar

Gör så här
 

  • Sätt ugnen på 200 grader. Skala och skär upp sötpotatisen i små tärningar.
  • Lägg ut bakplåtspapper på en ugnsplåt. Blanda sötpotatis med olja, chili, salt & peppar. Sprid ut på plåten och baka i ca 20 min.
  • Pressa juice från limen och mixa ihop med resten av ingredienserna i avokadosåsen till en slät mix.
  • Skölj svarta bönorna. Tärna fetaosten och avokadon. Värm tortillabröden i mikron och fördela ut allt.
Gillade du receptet?Tryck för att ge ett betyg

Related

Filed Under: Middagstips barn, Billig vegetarisk mat, Enkel middag, Recept, Recept baserade på ingredienser, Senaste, Snabb middag, Vegetarisk middag Tagged With: taco

Previous Post: « Hel blomkål i ugn med fetaostsås
Next Post: Blåbärskaka i långpanna »

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Primary Sidebar

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Bakom bloggen – Karl Söderman

Karl Söderman

Träffa resten av team Ingmar

Appen Ingmar matchar ingredienser du har med enkla, snabba och goda recept du kan göra nu! Läs mer om Ingmar här →

Ladda ner appen Ingmar

Appen Ingmar

Kategorier

Arkiv

Footer

Vardagsmat

  • Kebabgryta
  • Tjockpannkaka
  • Tacotårta
  • Vegetarisk Köttfärsås
  • Pannkakssmet

Populära recept

  • Fläskytterfilè i ugn
  • Klyftpotatis i ugn
  • Broccolipaj
  • Guacamole
  • Kebabtallrik

Listor/Samlingar

  • Matbloggar
  • Vegobloggar
  • Bakbloggar
  • Middagstips barn
  • Vegetariska middagstips barn

Copyright © 2025 · Foodie Pro & The Genesis Framework