• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Ingmar - Middagstips, vardagsmat & recept baserat på ingredienser

  • Hem
  • Ingmar
    • Appen i Appstore
    • Appen i Google Play
    • Kylskåpsmagneter
  • Recept
    • Middagstips
    • Snabba middagsidéer
    • Vegetariska recept
    • Soppa
    • Efterrätter
    • Julmat & julbord recept
  • Receptsamlingar
    • Middagstips barn
    • Vegetariska middagstips barn
    • Soppor barn gillar
    • Recept med köttfärs
    • Snabba luncher
    • Falukorvsrecept
    • Vegetarisk julmat
    • Storkok & passande för matlådor
    • Zucchinirecept
    • Varma mackor
    • Nyttiga frukostar
  • Matsvinn
    • Matsvinn – den stora guiden
    • Lösningar mot matsvinnet
    • Tips för att minska matsvinn i hushållet
    • Maten som slängs mest i hushållen
    • Ingredienserna som håller längre än du tror
  • Listor
    • Bästa svenska matbloggarna
    • Bästa vegetariska matbloggarna
    • Bästa svenska bakbloggarna
  • Om oss
    • Kontakta oss

Nikkalouktasoppa

April 3, 2022 by Kalle 4 Comments

Hoppa till recept Skriv ut recept

Nikkalouktasoppa

Nikkalouktasoppa är en enkel och god soppa med köttfärs och vitkål som barn brukar uppskatta (men många kanske inte gillar synen av purjolöksbitarna). Den samiska orten Nikkaluokta i Gällivare kommun är känd för denna mättande och rustika soppa.

I vår familj var det just purjolöken som barnen tyckte verkade läskigt (kanske för att vi sällan lagar mat med purjolök så var det något nytt för dom). Alla sa att de föredrog våra andra recept på soppa med köttfärs såsom gulaschsoppa, cowboysoppa och Hedvigsoppa.

Missa inte att kolla in på vår stora lista med Middagstips för barnfamiljer. Vill du få mer kontinuerlig inspiration och tips av andra barnfamiljer så gå då med i vår Facebookgrupp: Middagstips barn.

Receptet hittar du även i appen Ingmar

Nikkalouktasoppa

Nikkalouktasoppa

4.77 from 17 votes
Skriv ut Pinna recept
Tillagning 30 mins
Total Tid 30 mins
Måltid Huvudrätt, Lunch, Middag
Kök Svenskt
Antal 4 portioner

Ingredienser
  

  • 250 g nötfärs
  • 1 msk smör
  • 200 g vitkål
  • 200 g purjolök ca 1 purjolök
  • 2 msk senap
  • 2 msk tomatpuré
  • 1 msk soja
  • 1 liter vatten justera uppåt om du vill ha lite mer vätska
  • 2 buljongtärningar
  • 1 lagerblad
  • salt
  • nymald svartpeppar

Tillbehör

  • persilja som garnering
  • 4 skivor bröd

Gör så här
 

  • Hetta upp en stekpanna med smör och stek färsen smulig. Under tiden kan du koka upp vatten i en vattenkokare eller separat kastrull.
  • Tillsätt tomatpuré, smulade buljongtärningar, senap och låt steka med färsen en stund. Under tiden strimlar du vitkål och purjolök.
  • Ta en stor kastrull och häll i köttfärsen, vitkål, purjolök, lagerblad, soja och det heta vattnet. Låt koka i 10-15 min.
  • Smaka av med salt och peppar. Plocka ut lagerbladet.
  • Lägg upp soppan i tallrikar och strö över persilja. Servera med en skiva gott bröd
Gillade du receptet?Tryck för att ge ett betyg

Related

Filed Under: Enkel middag, Middagstips barn, Recept, Recept baserade på ingredienser, Senaste, Soppa

Previous Post: « Morotskaka i långpanna
Next Post: Veckomatsedel barnfamilj vecka 13 »

Reader Interactions

Comments

  1. Marcel

    March 1, 2023 at 5:37 pm

    3 stars
    Jag föredrog att öka både senaps och soja mängden till det dubbla.

    Reply
    • Kalle

      March 6, 2023 at 9:00 am

      Både senap och soja kan ju variera i styrka så brukar ha lite mindre mängd i receptet för att inte nån ska råka göra receptet oätbart 🙂 Men bra att du kunde justera i efterhand!

      Reply
  2. Lars Michael Sjöstrand

    January 2, 2024 at 4:52 pm

    4 stars
    Enkelt och så gott.
    Nästan lika bra som min bror Ola gör.

    Reply
  3. Anna

    February 20, 2025 at 8:26 pm

    5 stars
    Låter som en underbar vintersoppa man lagar i Polen och andra Östeuropeiska länder!
    Jag kommer lga den snarast!
    ‍ Anna

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Primary Sidebar

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Bakom bloggen – Karl Söderman

Karl Söderman

Träffa resten av team Ingmar

Appen Ingmar matchar ingredienser du har med enkla, snabba och goda recept du kan göra nu! Läs mer om Ingmar här →

Ladda ner appen Ingmar

Appen Ingmar

Kategorier

Arkiv

Footer

Vardagsmat

  • Kebabgryta
  • Tjockpannkaka
  • Tacotårta
  • Vegetarisk Köttfärsås
  • Pannkakssmet

Populära recept

  • Fläskytterfilè i ugn
  • Klyftpotatis i ugn
  • Broccolipaj
  • Guacamole
  • Kebabtallrik

Listor/Samlingar

  • Matbloggar
  • Vegobloggar
  • Bakbloggar
  • Middagstips barn
  • Vegetariska middagstips barn

Copyright © 2025 · Foodie Pro & The Genesis Framework