• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Ingmar - Middagstips, vardagsmat & recept baserat på ingredienser

  • Hem
  • Ingmar
    • Appen i Appstore
    • Appen i Google Play
    • Kylskåpsmagneter
  • Recept
    • Middagstips
    • Snabba middagsidéer
    • Vegetariska recept
    • Soppa
    • Efterrätter
    • Julmat & julbord recept
  • Receptsamlingar
    • Middagstips barn
    • Vegetariska middagstips barn
    • Soppor barn gillar
    • Recept med köttfärs
    • Snabba luncher
    • Falukorvsrecept
    • Vegetarisk julmat
    • Storkok & passande för matlådor
    • Zucchinirecept
    • Varma mackor
    • Nyttiga frukostar
  • Matsvinn
    • Matsvinn – den stora guiden
    • Lösningar mot matsvinnet
    • Tips för att minska matsvinn i hushållet
    • Maten som slängs mest i hushållen
    • Ingredienserna som håller längre än du tror
  • Listor
    • Bästa svenska matbloggarna
    • Bästa vegetariska matbloggarna
    • Bästa svenska bakbloggarna
  • Om oss
    • Kontakta oss

Risoni med butternut, spenat och ädelost

October 29, 2020 by Kalle Leave a Comment

Hoppa till recept Skriv ut recept

Risoni med butternut och spenat toppat med ädelost

Risoni brukar uppskattas av hela familjen. 8 min koktid och rör ihop med valfria ingredienser. Toppen som vardagsrecept 🙂 Prova gärna med sötpotatis istället för butternut.

I just detta recept kanske barnen petar bort spenaten och kanske är inte heller ädelost uppskattat av just dina barn. Vi använde Kvibille Mild Ädel vilket jag tyckte passade utmärkt smakmässigt i denna rätt.

Missa inte att kolla in på vår stora lista med Middagstips för barnfamiljer. Vill du få mer kontinuerlig inspiration och tips av andra barnfamiljer så gå då med i vår Facebookgrupp: Middagstips barn.

Receptet hittar du även i appen Ingmar

Risoni med butternut och spenat toppat med ädelost

Risoni med butternut, spenat och ädelost

Krämig risoni med ugnsrostad butternut, färsk bladspenat, vitlök och toppat med mild ädelost. Så himla gott!!
5 from 7 votes
Skriv ut Pinna recept
Prepp 15 mins
Tillagning 25 mins
Total Tid 40 mins
Måltid Huvudrätt, Lunch, Middag
Antal 4 portioner

Ingredienser
  

  • 500 g butternutpumpa
  • 1 msk olivolja
  • salt
  • nymald svartpeppar
  • 2,5 dl risoni ca 225 g
  • 2 vitlöksklyftor
  • 65 g färsk bladspenat det funkar att ta upp mot 200 g
  • 50 g ädelost
  • 250 g körsbärstomater valfritt tillbehör

Gör så här
 

  • Värm ugnen till 200°C.
  • Skär upp pumpan i små kuber på cirka ½ cm
  • Sprid ut pumpabitarna på en ugnsplåt med bakplåtspapper. Ringla olja över samt salta och peppra innan du ställer in i ugnen i 20 min. Rör runt efter halva tiden så de inte bränns.
  • Hacka spenat och vitlök
  • Värm upp en panna med lite olja och stek sedan vitlök och spenat
  • Häll risoni i en kastrull och fyll med vatten, koka runt 8 min innan du dränerar vattnet
  • Blanda ihop allting, smula osten över blandningen och servera gärna med halverade körsbärstomater
Gillade du receptet?Tryck för att ge ett betyg

Related

Filed Under: Vegetarisk middag, Billig vegetarisk mat, Middagstips barn, Pasta, Recept, Recept baserade på ingredienser, Senaste Tagged With: ädelost, butternut, risoni

Previous Post: « Kryddig sötpotatisgryta med couscous
Next Post: Kebab i bröd »

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Primary Sidebar

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Bakom bloggen – Karl Söderman

Karl Söderman

Träffa resten av team Ingmar

Appen Ingmar matchar ingredienser du har med enkla, snabba och goda recept du kan göra nu! Läs mer om Ingmar här →

Ladda ner appen Ingmar

Appen Ingmar

Kategorier

Arkiv

Footer

Vardagsmat

  • Kebabgryta
  • Tjockpannkaka
  • Tacotårta
  • Vegetarisk Köttfärsås
  • Pannkakssmet

Populära recept

  • Fläskytterfilè i ugn
  • Klyftpotatis i ugn
  • Broccolipaj
  • Guacamole
  • Kebabtallrik

Listor/Samlingar

  • Matbloggar
  • Vegobloggar
  • Bakbloggar
  • Middagstips barn
  • Vegetariska middagstips barn

Copyright © 2025 · Foodie Pro & The Genesis Framework