• Skip to primary navigation
  • Hoppa till innehållet
  • Hoppa till sidopanelen
  • Hoppa till sidfoten
Ingmar - Middagstips, vardagsmat & recept baserat på ingredienser
  • Recept
    • Middagstips
    • Snabba middagsidéer
    • Vegetariska recept
    • Soppa
    • Efterrätter
    • Julmat & julbord recept
  • Receptsamlingar
    • Middagstips barn
    • Vegetariska middagstips barn
    • Soppor barn gillar
    • Recept med köttfärs
    • Snabba luncher
    • Falukorvsrecept
    • Vegetarisk julmat
    • Storkok & passande för matlådor
    • Zucchinirecept
    • Varma mackor
    • Nyttiga frukostar
  • Matsvinn
    • Matsvinn – den stora guiden
    • Lösningar mot matsvinnet
    • Tips för att minska matsvinn i hushållet
    • Maten som slängs mest i hushållen
    • Ingredienserna som håller längre än du tror
  • Om oss
    • Kontakta oss
  • Kylskåpsmagneter

Risoni med butternut, spenat och ädelost

29 oktober 2020 by Kalle Lämna en kommentar

Hoppa till recept Skriv ut recept

Risoni med butternut och spenat toppat med ädelost

Risoni brukar uppskattas av hela familjen. 8 min koktid och rör ihop med valfria ingredienser. Toppen som vardagsrecept 🙂 Prova gärna med sötpotatis istället för butternut.

I just detta recept kanske barnen petar bort spenaten och kanske är inte heller ädelost uppskattat av just dina barn. Vi använde Kvibille Mild Ädel vilket jag tyckte passade utmärkt smakmässigt i denna rätt.

Missa inte att kolla in på vår stora lista med Middagstips för barnfamiljer. Vill du få mer kontinuerlig inspiration och tips av andra barnfamiljer så gå då med i vår Facebookgrupp: Middagstips barn.

Receptet hittar du även i appen Ingmar

Risoni med butternut och spenat toppat med ädelost

Risoni med butternut, spenat och ädelost

Krämig risoni med ugnsrostad butternut, färsk bladspenat, vitlök och toppat med mild ädelost. Så himla gott!!
5 from 9 votes
Skriv ut Pinna recept
Prepp 15 minuter minuter
Tillagning 25 minuter minuter
Total Tid 40 minuter minuter
Måltid Huvudrätt, Lunch, Middag
Antal 4 portioner

Ingredienser
  

  • 500 g butternutpumpa
  • 1 msk olivolja
  • salt
  • nymald svartpeppar
  • 2,5 dl risoni ca 225 g
  • 2 vitlöksklyftor
  • 65 g färsk bladspenat det funkar att ta upp mot 200 g
  • 50 g ädelost
  • 250 g körsbärstomater valfritt tillbehör

Gör så här
 

  • Värm ugnen till 200°C.
  • Skär upp pumpan i små kuber på cirka ½ cm
  • Sprid ut pumpabitarna på en ugnsplåt med bakplåtspapper. Ringla olja över samt salta och peppra innan du ställer in i ugnen i 20 min. Rör runt efter halva tiden så de inte bränns.
  • Hacka spenat och vitlök
  • Värm upp en panna med lite olja och stek sedan vitlök och spenat
  • Häll risoni i en kastrull och fyll med vatten, koka runt 8 min innan du dränerar vattnet
  • Blanda ihop allting, smula osten över blandningen och servera gärna med halverade körsbärstomater
Gillade du receptet?Tryck för att ge ett betyg

Filed Under: Billig vegetarisk mat, Middagstips barn, Pasta, Recept, Recept baserade på ingredienser, Senaste, Vegetarisk middag Tagged With: ädelost, butternut, risoni

Previous Post: « Kryddig sötpotatisgryta med couscous
Next Post: Kebab i bröd »

Kommentarer

Lämna en kommentar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe Rating




Sidopanel

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Bakom bloggen – Karl Söderman

Karl Söderman

Kategorier

Arkiv

Footer

Vardagsmat

  • Kebabgryta
  • Tjockpannkaka
  • Tacotårta
  • Vegetarisk Köttfärsås
  • Pannkakssmet

Populära recept

  • Fläskytterfilè i ugn
  • Klyftpotatis i ugn
  • Broccolipaj
  • Guacamole
  • Kebabtallrik

Listor/Samlingar

  • Matbloggar
  • Vegobloggar
  • Bakbloggar
  • Middagstips barn
  • Vegetariska middagstips barn

Copyright © 2026 Ingmar - Middagstips, vardagsmat & recept baserat på ingredienser on the Foodie Pro Theme

Vi använder kakor

Vi använder cookies för statistik och annonser som hjälper oss att hålla bloggen gratis. Du väljer själv vad du godkänner.

Functional Alltid aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Hantera alternativ
  • Hantera tjänster
  • Hantera {vendor_count}-leverantörer
  • Läs mer om dessa syften
Inställningar
  • {title}
  • {title}
  • {title}

Rate This Recipe

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required