Thaigryta eller kycklinggryta med kokosmjölk, ananas och röd curry blev farligt gott. Servera med ris och sallad.
Andra grytor med kokosmjölk:
Missa inte att kolla in på vår stora lista med Middagstips för barnfamiljer. Vill du få mer kontinuerlig inspiration och tips av andra barnfamiljer så gå då med i vår Facebookgrupp: Middagstips barn.

Thaigryta
Ingredienser
- 3 dl ris
 - 3 vitlöksklyftor
 - 400 g kycklingfilé
 - salt
 - nymald peppar
 - 250 g broccoli
 - 1 msk smör
 - 4 msk röd currypasta
 - 170 g ananasbitar en liten burk eller en halv stor burk
 - 1 dl ananasspad
 - 4 dl kokosmjölk
 - 1 buljongtärning
 - 150 g sockerärtor
 
Gör så här
- Koka riset.
 - Strimla kycklingen. Salta och peppra ordentligt.
 - Ta fram broccolin och skär upp i lagom stora bitar.
 - Hetta upp en stor gryta med lite smör och bryn kycklingen. Pressa i vitlöken och tillsätt röd currypastan. Låt fräsa med 1 min.
 - Lägg i ananasbitar, ananasspad, kokosmjölk, buljongtärning och låt koka upp. Låt puttra i 8 min. Efter halva tiden tillsätter du broccolin.
 - Lägg i sockerärtorna och koka i 2 min till.
 - Servera med ris.
 
 Gillade du receptet?Tryck för att ge ett betyg


Leave a Reply