• Skip to primary navigation
  • Hoppa till innehållet
  • Hoppa till sidopanelen
  • Hoppa till sidfoten
Ingmar - Middagstips, vardagsmat & recept baserat på ingredienser
  • Recept
    • Middagstips
    • Snabba middagsidéer
    • Vegetariska recept
    • Soppa
    • Efterrätter
    • Julmat & julbord recept
  • Receptsamlingar
    • Middagstips barn
    • Vegetariska middagstips barn
    • Soppor barn gillar
    • Recept med köttfärs
    • Snabba luncher
    • Falukorvsrecept
    • Vegetarisk julmat
    • Storkok & passande för matlådor
    • Zucchinirecept
    • Varma mackor
    • Nyttiga frukostar
  • Matsvinn
    • Matsvinn – den stora guiden
    • Lösningar mot matsvinnet
    • Tips för att minska matsvinn i hushållet
    • Maten som slängs mest i hushållen
    • Ingredienserna som håller längre än du tror
  • Om oss
    • Kontakta oss
  • Kylskåpsmagneter

Jordnötssoppa med ris

10 september 2021 by Kalle Lämna en kommentar

Hoppa till recept Skriv ut recept

Jordnötssoppa med ris

Jordnötssoppa har vi inte provat tidigare, men hittade ett recept på afrikansk jordnötssoppa och gjorde den lite barnvänligare genom att mixa den och inte ha in någon stark sås.

Smaken påminner om jordnötssåsen man får tillsammans med kyckling satay. Skillnaden är att den här är mer rinnig som en soppa. Det passade riktigt bra att servera tillsammans med råris och blanda ihop (fast det skulle inte sett lika fint ut på fotot)

Missa inte att kolla in på vår stora lista med Middagstips för barnfamiljer. Vill du få mer kontinuerlig inspiration och tips av andra barnfamiljer så gå då med i vår Facebookgrupp: Middagstips barn

Receptet hittar du även i appen Ingmar

Jordnötssoppa med ris

Jordnötssoppa med ris

Jordnötssoppa har vi inte provat tidigare, men hittade ett recept på afrikansk jordnötssoppa och gjorde den lite barnvänligare.
5 from 8 votes
Skriv ut Pinna recept
Total Tid 30 minuter minuter
Måltid Huvudrätt, Lunch, Middag
Kök Afrikanskt
Antal 4 portioner

Ingredienser
  

  • 2 dl råris
  • 7 dl vatten
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • 1 liten lök
  • 1 morot
  • 200 g zucchini
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 cm färsk ingefära
  • ½ dl jordnötter
  • ½ dl jordnötssmör
  • 3 msk tomatpuré
  • 1 tsk tamarisoja mängd beror på hur salt den redan är från jordnötterna

Gör så här
 

  • Börja koka riset
  • Koka upp vattnet i en stor kastrull. Tillsätt buljongtärningen
  • Skala och skiva moroten. Lägg i kastrullen.
  • Skala och hacka upp löken. Lägg i kastrullen.
  • Lägg också i zucchinin i bitar.
  • Hacka eller pressa i vitlöken och riv ner ingefäran
  • Lägg i jordnötter, jordnötssmör och tomatpuré. Smaka av med soja. Låt puttra medans riset kokar. Om du vill ha den starkare så tillsätt lite stark sås.
  • Mixa soppan slät (om du ska servera den till skeptiska barn)
  • Servera i skålar med riset
Gillade du receptet?Tryck för att ge ett betyg

Filed Under: Billig vegetarisk mat, Enkel middag, Middagstips barn, Recept, Recept baserade på ingredienser, Senaste, Soppa, Svinnsmart, Vegetarisk middag

Previous Post: « Mac and cheese med broccoli och tomat
Next Post: Dadelkaka med karamellsås »

Kommentarer

5 from 8 votes (8 ratings without comment)

Lämna en kommentar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe Rating




Sidopanel

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Bakom bloggen – Karl Söderman

Karl Söderman

Kategorier

Arkiv

Footer

Vardagsmat

  • Kebabgryta
  • Tjockpannkaka
  • Tacotårta
  • Vegetarisk Köttfärsås
  • Pannkakssmet

Populära recept

  • Fläskytterfilè i ugn
  • Klyftpotatis i ugn
  • Broccolipaj
  • Guacamole
  • Kebabtallrik

Listor/Samlingar

  • Matbloggar
  • Vegobloggar
  • Bakbloggar
  • Middagstips barn
  • Vegetariska middagstips barn

Copyright © 2026 Ingmar - Middagstips, vardagsmat & recept baserat på ingredienser on the Foodie Pro Theme

Vi använder kakor

Vi använder cookies för statistik och annonser som hjälper oss att hålla bloggen gratis. Du väljer själv vad du godkänner.

Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
Inställningar
  • {title}
  • {title}
  • {title}

Rate This Recipe

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required

Recipe Ratings without Comment

Something went wrong. Please try again.