• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Ingmar - Middagstips, vardagsmat & recept baserat på ingredienser

  • Hem
  • Ingmar
    • Appen i Appstore
    • Appen i Google Play
    • Kylskåpsmagneter
  • Recept
    • Middagstips
    • Snabba middagsidéer
    • Vegetariska recept
    • Soppa
    • Efterrätter
    • Julmat & julbord recept
  • Receptsamlingar
    • Middagstips barn
    • Vegetariska middagstips barn
    • Soppor barn gillar
    • Recept med köttfärs
    • Snabba luncher
    • Falukorvsrecept
    • Vegetarisk julmat
    • Storkok & passande för matlådor
    • Zucchinirecept
    • Varma mackor
    • Nyttiga frukostar
  • Matsvinn
    • Matsvinn – den stora guiden
    • Lösningar mot matsvinnet
    • Tips för att minska matsvinn i hushållet
    • Maten som slängs mest i hushållen
    • Ingredienserna som håller längre än du tror
  • Listor
    • Bästa svenska matbloggarna
    • Bästa vegetariska matbloggarna
    • Bästa svenska bakbloggarna
  • Om oss
    • Kontakta oss

Havregrynsgröt grundrecept med flera variationer

February 12, 2021 by Kalle 1 Comment

Hoppa till recept Skriv ut recept

Havregrynsgröt med rivet äpple och kanel

Recept på gröt står ju på varje paket med havregryn. Men det där med koka i 3 minuter tycker jag aldrig stämmer. Brukar behövas det dubbla!

Grundrecept på havregrynsgröt

1 liten portion

  • 1 dl havregryn
  • 2 dl vatten
  • 1/2 krm salt

Sätt att variera gröten

  • Koka gröten i mjölk istället för vatten (det tar lite längre tid än med vatten dock)
  • Koka gröten i kokosmjölk istället för vatten
  • Ha i lite mosad banan och blanda runt
  • Ha i rivet äpple
  • Knäck i ett ägg i gröten när den är färdigkokt
  • Russin
  • Jordnötssmör
  • Chiafrön
  • Linfrön
  • Solroskärnor
  • Byt ut havregrynen mot fiberhavregryn eller blanda med rågflingor
  • Ha i proteinpulver

Olika toppings till gröt

  • Banan
  • Blåbär
  • Hallon & jordgubbar när det är säsong
  • Kokosflingor
  • Hackade nötter
  • Äpple
  • Vaniljkvarg
  • Äppelmos eller sylt
  • Kanel, kardemumma eller ingefära

Havregrynsgröt med jordgubbar och blåbär

Vår favorit just nu är havregrynsgröt med russin och rivet äpple i. Toppat med frusna blåbär, skivad banan och kokosflingor! Här på bilden även lite ingefära.

Havregrynsgröt med blåbär

Missa inte att kolla in på vår stora lista med Middagstips för barnfamiljer. Vill du få mer kontinuerlig inspiration och tips av andra barnfamiljer så gå då med i vår Facebookgrupp: Middagstips barn.

Receptet hittar du även i appen Ingmar

 

Havregrynsgröt med blåbär

Havregrynsgröt grundrecept med flera variationer

Här hittar du en massa sätt att variera gröten samt olika toppings som inte bara är sylt. Ha t.ex. i russing och rivet äpple, toppa med banan, frusna blåbär och kokosflingor.
5 from 15 votes
Skriv ut Pinna recept
Prepp 2 mins
Tillagning 6 mins
Total Tid 8 mins
Måltid Frukost
Antal 4 portioner

Ingredienser
  

  • 4 dl havregryn
  • 8 dl vatten
  • 2 krm salt

Gör så här
 

  • Blanda alla ingredienser i en kastrull och koka upp, låt sen puttra på svag värme under omrörning då och då i 6 min
  • Servera med valfri topping och kall mjölk
Gillade du receptet?Tryck för att ge ett betyg

Related

Filed Under: Enkel middag, Billig vegetarisk mat, Middagstips barn, Recept, Recept baserade på ingredienser, Senaste, Snabb middag, Vegan, Vegetarisk middag

Previous Post: « Recept med köttfärs eller vegofärs
Next Post: Salladssoppa med stekt ägg »

Reader Interactions

Comments

  1. Kalle

    February 20, 2021 at 11:44 am

    5 stars
    Älskar varianten med russin och rivet äpple i. Toppat med frusna blåbär, skivad banan och kokosflingor!

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Primary Sidebar

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Bakom bloggen – Karl Söderman

Karl Söderman

Träffa resten av team Ingmar

Appen Ingmar matchar ingredienser du har med enkla, snabba och goda recept du kan göra nu! Läs mer om Ingmar här →

Ladda ner appen Ingmar

Appen Ingmar

Kategorier

Arkiv

Footer

Vardagsmat

  • Kebabgryta
  • Tjockpannkaka
  • Tacotårta
  • Vegetarisk Köttfärsås
  • Pannkakssmet

Populära recept

  • Fläskytterfilè i ugn
  • Klyftpotatis i ugn
  • Broccolipaj
  • Guacamole
  • Kebabtallrik

Listor/Samlingar

  • Matbloggar
  • Vegobloggar
  • Bakbloggar
  • Middagstips barn
  • Vegetariska middagstips barn

Copyright © 2023 · Foodie Pro & The Genesis Framework