• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Ingmar - Middagstips, vardagsmat & recept baserat på ingredienser

  • Hem
  • Ingmar
    • Appen i Appstore
    • Appen i Google Play
    • Kylskåpsmagneter
  • Recept
    • Middagstips
    • Snabba middagsidéer
    • Vegetariska recept
    • Soppa
    • Efterrätter
    • Julmat & julbord recept
  • Receptsamlingar
    • Middagstips barn
    • Vegetariska middagstips barn
    • Soppor barn gillar
    • Recept med köttfärs
    • Snabba luncher
    • Falukorvsrecept
    • Vegetarisk julmat
    • Storkok & passande för matlådor
    • Zucchinirecept
    • Varma mackor
    • Nyttiga frukostar
  • Matsvinn
    • Matsvinn – den stora guiden
    • Lösningar mot matsvinnet
    • Tips för att minska matsvinn i hushållet
    • Maten som slängs mest i hushållen
    • Ingredienserna som håller längre än du tror
  • Listor
    • Bästa svenska matbloggarna
    • Bästa vegetariska matbloggarna
    • Bästa svenska bakbloggarna
  • Om oss
    • Kontakta oss

Linsgryta – barnens favorit

April 5, 2021 by Kalle 3 Comments

Hoppa till recept Skriv ut recept

Linsgryta

Det här är en variant på Dal (eller Daal) som är en indisk linsgryta. Skillnaden ligger lite i kryddningen samt att vi inte använder krossade tomater i detta recept.

Denna linsgryta gick verkligen hem hos barnen. Kanske inte något man tror när man hör linsgryta, men prova!

En annan indisk favorit som barnen gillar är denna butter halloumi.

Detta är ett recept som finns med bland våra populära kylskåpsmagneter. Läs mer och beställ här: Kylskåpsmagneter med recept. Använd koden “Bloggen50” så får du 50 kr rabatt!

Glada barn matplanerar

Missa inte att kolla in på vår stora lista med Middagstips för barnfamiljer. Vill du få mer kontinuerlig inspiration och tips av andra barnfamiljer så gå då med i vår Facebookgrupp: Middagstips barn.

Receptet hittar du även i appen Ingmar

Linsgryta

Linsgryta

Den här rätten är så enkel, snabb och god att den verkligen förtjänar en plats bland de bästa vardagsrätterna! Dessutom är den vegansk och billig också!
4.68 from 37 votes
Skriv ut Pinna recept
Prepp 10 mins
Tillagning 20 mins
Total Tid 30 mins
Måltid Huvudrätt, Lunch, Middag
Antal 4 portioner

Ingredienser
  

  • 1 rödlök
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 msk olivolja
  • ½ tsk kanel
  • ½ tsk spiskummin
  • 1 msk curry
  • 2 msk tomatpuré
  • 1 krm cayennepeppar
  • 4 dl kokosmjölk
  • 3 dl vatten
  • 1 kub grönsaksbuljong
  • 2 dl röda linser
  • 2 msk limejuice

Tillbehör

  • 4 portioner ris
  • bladspenat

Gör så här
 

  • Skala och skär upp löken och vitlöken fint. Stek i en kastrull tills löken är mjuk
  • Tillsätt kanel, spiskummin, curry, tomatpuré och cayennepeppar och låt fräsa i 2 min under omrörning
  • Blanda i kokosmjölk, buljongtärning och vatten. Låt koka en stund under omrörning.
  • Tillsätt linserna i kastrullen och låt sjuda i 10-15 minuter under lock.
  • Smaksätt med ev mera krydda och lite limejuice
  • Servera varm med ris, bladspenat och gärna med nybakat bröd.
Gillade du receptet?Tryck för att ge ett betyg

Related

Filed Under: Middagstips barn, Billig vegetarisk mat, Enkel middag, Gryta, Nyttig mat, Recept, Recept baserade på ingredienser, Senaste, Snabb middag, Svinnsmart, Vegan, Vegetarisk gryta, Vegetarisk middag Tagged With: linser

Previous Post: « Rödvinssås
Next Post: Korv i smördeg – Pigs in a blanket »

Reader Interactions

Comments

  1. Olimpia

    October 18, 2022 at 7:52 am

    5 stars
    Den bästa linsgryta jag har provat.Barnbarnen älskar den! Tack

    Reply
    • Malin

      January 12, 2023 at 6:13 pm

      5 stars
      Instämmer verkligen!

      Reply
  2. Malin

    January 12, 2023 at 6:12 pm

    5 stars
    Helt otroligt god!

    Jag skär 2 potatisar i små tärningar och häller i också och det blev jättegott.
    Inget ris, utan äter den med bara linser och potatis.

    Tack för receptet!
    //Malin.

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Primary Sidebar

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Bakom bloggen – Karl Söderman

Karl Söderman

Träffa resten av team Ingmar

Appen Ingmar matchar ingredienser du har med enkla, snabba och goda recept du kan göra nu! Läs mer om Ingmar här →

Ladda ner appen Ingmar

Appen Ingmar

Kategorier

Arkiv

Footer

Vardagsmat

  • Kebabgryta
  • Tjockpannkaka
  • Tacotårta
  • Vegetarisk Köttfärsås
  • Pannkakssmet

Populära recept

  • Fläskytterfilè i ugn
  • Klyftpotatis i ugn
  • Broccolipaj
  • Guacamole
  • Kebabtallrik

Listor/Samlingar

  • Matbloggar
  • Vegobloggar
  • Bakbloggar
  • Middagstips barn
  • Vegetariska middagstips barn

Copyright © 2023 · Foodie Pro & The Genesis Framework